在后巷里等着？”
“呃，起步阶段还用不着，”夏恩扯了扯嘴角。
“不过明天过后，你就得帮着监督一下他的饮食了，可不能让他再吃得那么爽了。”
“没问题，”小维直接伸出了手掌，和夏恩握了握，回头又拍了拍凯文的肚子。
“听见了没有？你最后的晚餐可以多吃点，好好跟你的底气告别吧，我的米其林先生。”
“我不是米其林......”
“那你是什么？”
凯文憋了半天，憋出一句，“我是厚实款的家用沙发。”
小维立刻怼道，“行，沙发，明天你就进仓库里面，让夏恩把你拆了重装。”
夏恩也适时地接上话，“明天就按照我们之前讨论过的时间点过来，不要磨蹭，不要抱怨，懂吗。”
凯文直接举手投降，“行行行......那你测量后的那些数据，你可别在酒吧里说，我还要在街上混呢。”
“放心，我不会公开处刑你的。”
小维笑眯眯地补上最后一击，“对，他只会对你私下用刑。”
面对小维的连番打击，凯文长长地叹了一口气，“维罗尼卡，你绝对就是我人生里最甜蜜的噩梦。”
小维笑了笑，“那是当然，而且我也是唯一一个肯把你从发酵面团变回人形的天使，知足吧。等会有空你就赶紧去。”
交代完毕，夏恩没有再多说什么，他转身推开仓库的门，打开灯，准备录课。
他这次录的是四周的训练计划，主打的就是减肥和塑形。
这两样是在这个年代最主流、最流行的两种健身课程。
因为现在的美国，超重人群加肥胖人群合在一起，在成年人比例中占了接近七成。
而且他这种四周，也就是30天的训练计划，他售价29.99刀，绝对有竞争力，名字也想好了，就叫《30天，把你的脂肪抢劫掉》。
......
摄像机的红灯亮起，录制开始，夏恩站在镜头前面，开始说道：
“欢迎来到南区铁馆。我是夏恩，我知道很多人觉得自己在家练不出什么名堂，觉得没有器械，没有氛围，就肯定坚持不下去。而我这4周的训练计划，专门来戳破这些借口。”
这个年代的训练课程基本都是讲干货，然后对几个常做的动作纠结，几乎没有跟学员的互动。
不像后面，连免费的直播减肥课，那些主播都得说的
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