将本站设为首页
收藏海航官网,记住:www.hoohang.com
账号:
密码:

海航书屋:看啥都有、更新最快

海航书屋:www.hoohang.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:海航书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 30章 “越级打怪”就是经验高

30章 “越级打怪”就是经验高

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

力。

经过几次加点后,苏神眼下已经摸清楚了方向。

自己的主攻方向,很长一段时间内,就只有一个重点,那就是——耐力为主。

其次是柔韧。

因为柔韧高了可以最大程度避免伤病,减少各种剧烈运动中的拉伤。也可以帮忙身体恢复,同时还能够提升各个场地的适应性。因为人体拥有“温度适应机制”和“痛感适应机制”,而且柔韧性越高,一般来说关节活动度也会越好,这对于精英级别的运动员,都是提高运动表现的一大助力。

而至于其余的方面。

首先点数不好获取,而且低质量的比赛,得到的点数和消耗不成正比,有这个功夫,还不如自己去多做点科学训练提高快。其次就是……

苏神很相信自己其余地方的上限。

不管是速度还是反应等等,历史证明后,他都是短跑界历史顶尖的一撮。

所以,类似于“木桶原理”,苏神要做的……就是先补上自己原本的短板。

让短板不要那么难看。

这样就算是其余的地方一点都不加,苏神也有信心可以在避开所有弯路的情况下,达到一个更加完美的成绩。所以,从现在开始,他的“五维点”主攻方向,暂时变成了短板补充。

这样可以让他更有效的利用这些“五维点”,不至于造成盲目和浪费。

加上前段时间的累积,苏神现在现在差不多1万点左右。

不用说,肯定是分布在了这两大块。

1万点足够把耐力从30上面,一口气冲到了34点,剩余的分给了柔韧,从32变成了33。

加完了这些“五维点”后,苏神和大家一起回酒店进行一些牵引和物理按摩。

接着学了一下英文和写了点东西后,苏神躺在床上,快速进入了梦乡。

……

邀请赛第二天。

苏神和大家吃完了早饭后,开始入场拉伸热身,做好赛前准备工作。

半决赛苏神和周兵问题都不大,100米是两个人的强项,只要不出意外,都可以走到最后,在决赛碰头。半决赛当天,风速又提高了一点,但并不是顺风。

不过体感的感觉还行,影响应该不会太大……吧。

半决赛和预赛不同,这个时候你就要做好体能分配和决赛赛道位置分配的平衡。

因为半决赛的成绩,将会直接影响决赛的跑道位置。

一般来说


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

八零重生:我养废了白眼狼们
作者:老羊爱吃鱼
简介: 【年代++重生+双强+双洁+空间+虐渣打脸+搞钱+甜宠】前世乔安安悉心照顾公婆和丈夫...
更新时间:2025-12-15 03:03:53
最新章节:第98章 娶老婆不如买楼
死遁三年,疯批权臣他天天招魂
作者:一间竹屋简
简介: 死遁三年后,系统砸给我三千亿,逼我回去拯救那个疯批前夫。他说,萧淮瑾已经黑化成魔,搅...
更新时间:2025-12-14 23:30:41
最新章节:第30章
奥特曼:从拯救迪迦开始无敌
作者:高阶领主德哈卡
简介: 林羽穿越奥特曼世界,刚到迪迦之地,就亲眼目睹迪迦被五头怪兽围攻惨败。
更新时间:2025-12-15 02:21:00
最新章节:第七百六十一章 放轻松,第一次被格式化,有点头晕是正常的
聊天群:从斗罗开始抽取奇葩词条
作者:须笒欢
简介: 穿越斗罗,觉醒武魂菩提树,悟道问心,逆天辅助。还绑定了神级词条系统,就是这些词条怎么...
更新时间:2025-12-15 03:59:00
最新章节:第96章 新群员和单人群任务
随妈改嫁:我成了军区大院的团宠
作者:余生无悲欢
简介: 宝子们,标签填错了可以忽略【年代+七零+穿越+爽文+空间】【漂亮大小姐vs高冷专宠霸...
更新时间:2025-12-15 05:00:30
最新章节:第492章 幕后黑手
天崩开局:伪装神女我赢麻了
作者:林香香
简介: 来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!
更新时间:2025-12-15 02:10:00
最新章节:第两百六十一章 与九族的羁绊