将本站设为首页
收藏海航官网,记住:www.hoohang.com
账号:
密码:

海航书屋:看啥都有、更新最快

海航书屋:www.hoohang.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:海航书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 30章 “越级打怪”就是经验高

30章 “越级打怪”就是经验高

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

力。

经过几次加点后,苏神眼下已经摸清楚了方向。

自己的主攻方向,很长一段时间内,就只有一个重点,那就是——耐力为主。

其次是柔韧。

因为柔韧高了可以最大程度避免伤病,减少各种剧烈运动中的拉伤。也可以帮忙身体恢复,同时还能够提升各个场地的适应性。因为人体拥有“温度适应机制”和“痛感适应机制”,而且柔韧性越高,一般来说关节活动度也会越好,这对于精英级别的运动员,都是提高运动表现的一大助力。

而至于其余的方面。

首先点数不好获取,而且低质量的比赛,得到的点数和消耗不成正比,有这个功夫,还不如自己去多做点科学训练提高快。其次就是……

苏神很相信自己其余地方的上限。

不管是速度还是反应等等,历史证明后,他都是短跑界历史顶尖的一撮。

所以,类似于“木桶原理”,苏神要做的……就是先补上自己原本的短板。

让短板不要那么难看。

这样就算是其余的地方一点都不加,苏神也有信心可以在避开所有弯路的情况下,达到一个更加完美的成绩。所以,从现在开始,他的“五维点”主攻方向,暂时变成了短板补充。

这样可以让他更有效的利用这些“五维点”,不至于造成盲目和浪费。

加上前段时间的累积,苏神现在现在差不多1万点左右。

不用说,肯定是分布在了这两大块。

1万点足够把耐力从30上面,一口气冲到了34点,剩余的分给了柔韧,从32变成了33。

加完了这些“五维点”后,苏神和大家一起回酒店进行一些牵引和物理按摩。

接着学了一下英文和写了点东西后,苏神躺在床上,快速进入了梦乡。

……

邀请赛第二天。

苏神和大家吃完了早饭后,开始入场拉伸热身,做好赛前准备工作。

半决赛苏神和周兵问题都不大,100米是两个人的强项,只要不出意外,都可以走到最后,在决赛碰头。半决赛当天,风速又提高了一点,但并不是顺风。

不过体感的感觉还行,影响应该不会太大……吧。

半决赛和预赛不同,这个时候你就要做好体能分配和决赛赛道位置分配的平衡。

因为半决赛的成绩,将会直接影响决赛的跑道位置。

一般来说


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

重生在星际选择成为药剂师
作者:长尾兔子
简介: 陈房子年纪轻轻便猝死了,死前啥都没有,没有房子没有存款没有恋人,浑身散发着满满的社畜...
更新时间:2026-03-03 23:39:08
最新章节:732 反正早上已经看过了,再洗洗也无所谓了
战锤:孝出强大
作者:柯基超小只
简介: 黑暗与绝望是这个世界的代名词,如地狱般折磨着这里的每一个生命,但这一次,命运却开了个...
更新时间:2026-03-03 22:38:00
最新章节:第227章 不,我的金子!
华娱顶流,我真得狠狠操作你们了
作者:纯洁小松鼠
简介: 娱乐圈边缘人物许秀重回2018年。在这个流量为王的时代,四大三小如日中天,大花与小花...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第136章 开始臭脸美人养成计划(补更求月票求订阅)
旧惑
作者:苏格
简介: 桑栀被弃婚的消息传遍了四九城,成了人生最大的笑话;傅西洲在婚礼上白捡一个新娘,成了当...
更新时间:2026-03-03 23:35:39
最新章节:第43章 院
阿姨,你女儿的债我先收点利息
作者:点歌的人
简介: 阿姨+御姐+爽文+重生+搞钱\n上一世,陈博被绿茶女友陷害,以强奸犯罪名锒铛入狱。<...
更新时间:2026-03-03 23:35:02
最新章节:第720章 搞房地产
重生八零:我在长白山猎野味发家
作者:忧伤的蓝刀鱼
简介: 岳峰重生1980,成了长白山脚下最落魄的猎户。父亲瘸了腿,家里日子过的捉襟见肘。
更新时间:2026-03-03 23:39:01
最新章节:第889章 独门香饵立功了