将本站设为首页
收藏海航官网,记住:www.hoohang.com
账号:
密码:

海航书屋:看啥都有、更新最快

海航书屋:www.hoohang.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:海航书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 1995章 没有复杂,没有鏖战,只有简单

1995章 没有复杂,没有鏖战,只有简单

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  苏神在跑道上做着最后的调整。

在跑道上,他宛如一位专注的科学家,而不是跑步运动员。

默默调整着呼吸。

他在脑海中如同播放精密影片般最后一次梳理步骤,每一个环节都至关重要。

对于运动员而言,调整呼吸并把控节奏是关键所在,尤其是要注意刺激鼻腔内的嗅觉神经末梢。在准备阶段,肌体尚未进行大幅度的长距活动消耗,此时通过鼻子呼吸的方式足以维持身体的平衡状态。

这其中涉及到吸气肌的控制性工作,就像启动一台精密仪器的开关,膈肌、膈肌中心腱以及肋部吸气肌都要做好准备,它们协同作用,为即将到来的高强度运动提供充足的氧气支持。

要知道,在高强度突破运动之后,仅仅依靠赛后的休息和调整远远不够。运动中的呼吸法堪称整个运动过程的核心要点,也是最难掌握的部分。科学研究表明,正确的呼吸方式能保证氧气的高效摄取和二氧化碳的顺利排出,使肌肉获得充足的能量供应,减少疲劳物质的堆积。

例如,膈肌的良好运作可以增加胸腔容积,让肺部充分扩张,吸入更多空气;吸气肌的准确控制则能调节呼吸的频率和深度,适应不同运动强度的需求。这些专业的呼吸技巧,是运动员提升表现、避免受伤的关键,这就是苏神如此重视的原因。

这一枪,为了做好,他别无选择,必须做到完美。

倒不是因为上一枪的突破对他有多少的影响,以他现在的身体状态和体能储备没有人知道他到底到了什么程度,只有他自己明白。

他现在这么认真的准备,这么认真的调整呼吸状态,其实就是因为这一枪的buff。

不容易出现。

他已经在半决赛利用博尔特的刺激,把自己提升到了一个极强的战斗状态中。

平常可没有人能把它在60米低到这个地步。

好不容易有了。

精气神也准备到位了。

刺激也到位了。

那这一枪真不能浪费。

不然下一次想有这样的状态来比赛,不知道什么时候了。

而且今年也是自己身体原始机能的一个高峰,不珍惜的话太过于浪费。

他要在这里。

把这一枪展现出来。

展现出两世的精华。

在那片被无数目光聚焦的跑道上,苏神宛如一座沉默的火山,没有人能洞悉他此刻内心的波澜。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

顶级驯服
作者:南巷茶茶
简介: 【阴暗偏执野心家VS高岭之花下神坛】……陈迦是被人抱错的真千金。

...
更新时间:2026-01-31 16:03:12
最新章节:第16章 威胁
神级破案群:我真不是神探啊!
作者:哈哈辣
简介: 穿越到平行世界的沈庭,开启神探系统,更成为破案聊天群的群主。\n\n黑客kiko、唐...
更新时间:2026-01-31 16:14:44
最新章节:第110章 熟悉的身影!
重回九零下岗潮,我带着全厂发家致富
作者:文屹
简介: 机械厂工人程时年轻时被人冒领功劳被迫下岗,南下打工,凭借着自己的努力和才干成为顶级企...
更新时间:2026-01-31 15:20:00
最新章节:第870章 玩点不一样的
重回爸妈离婚时
作者:花日绯
简介: 九五年,胡莉莉十八岁。得知了身为模范夫妻,口口声声说爱她的富豪爸妈双双出轨,并在外另...
更新时间:2026-01-31 16:30:06
最新章节:81 番外
特工:从小特务到军统大老板
作者:半事五成
简介: 【权谋】【智斗】【杀伐果断】【多女】【军统】【局座】

大战...
更新时间:2026-01-31 16:28:07
最新章节:第854章 她风华正茂
诸天从拜师童姥开始
作者:今晚开始打老虎
简介: 程序员陆青衣没卷死同行,先卷死了自己。落地天龙世界,捡到野生童姥,武技一点就通,心法...
更新时间:2026-01-31 14:11:00
最新章节:一百九十六 妖女,我要你助我修行!