够在长久的时间之内，慢慢的提升相应方面的力量。
一个上午的时间，李维的心思一直都沉入到了这份锻炼法之中。心神和肉身一起进行锤炼，这感觉还是很不错的。到后来，他甚至觉得有些不过瘾，还跑到了公会的练功房去。
现在，四叶草的猎人们都醉心于这场难得的全区域猎杀委托之中，都在狂欢，可没人跑来跟李维抢地方。
在结束了一上午的锻炼之后，李维自觉还是有不小的收获的。他感觉自己的身体变得强壮了一些，力量更充足了，精神也变得更加凝实了。
也不知道这是真的还是错觉，但李维认为，这个锻炼法应该还是有效果的。
回到自己的房间，他看到了在他的门前，贴着一张便条。
“本来打算叫你一起组队，去看看还有没有什么好的猎物对付的，但是你没在，我就先去了。”
那是蔡羽彤留下来的。
李维轻轻笑了一声，将便条揭下，走进了屋子里。
他今天不打算出门了。
洗了个澡，先美美的睡了一个午觉，醒来之后，他拿出了那针C级基因液。
锻炼法除却水磨功夫一样的一点点锤炼自己身体和灵魂之外，最佳的用法，实际上是配合上基因液一起。
注射基因液，那在五大链条之中获得的开发程度，是完全随机的，且近乎于平均。
这对于新手来说，并没有太大所谓。在打开基因锁之前、乃至于在完成极限锤炼之前，新手在各方面能力都是很不足的，都需要得到全面的提升。
但是，有志于打开基因锁、在进化之路上走得更远的人，则必须要有所侧重——起码在第一次打开基因链条的时候是这样。
将一针C级基因液注射到了体内，李维感觉到了那一股熟悉的热流，从他的身体各处升腾而起。
没有浪费时间，他立刻开始运营起了‘钢之心’锻炼法。
这下，锻炼法的进程速度，可要比他上午自行锻炼的时候强太多了。
一个小时的锤炼完成之后，他明确的感觉到了不同。
过去，他注射基因液，能够非常明显的感觉到自己身体各方面，都会得到一定的提升。而这一次，其他方面的提升并不大，但在肉体力量、在精神层面上，他很明显的感觉到相当大幅度的增长，而且要比全面提升的时候高出了好几倍。
这就是锻炼法的意义。在注射了基因液、并且基因液的效果还未被身体完全吸收
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