今天就教到这里，但是既然要锻炼就不能知教拳，体能还是很重要的。
“拳就学到这吧，接下来跟我去跑步，先围着平安巷跑两圈，锻炼体能。”
“啊~姐夫，咱们能不跑吗？多打两遍拳就得了。”小红首先不甘了，平安巷虽然不长，但是如果围着跑的话，差不多跑两圈就差不多有三里地了。
“不行，今天是第一天，就跑两圈，等你们的身体素质便好了，就要围着平安城跑了。”
“啊？”小红拉着长音，“那样的话，不如杀了我吧。”
“围着平安城有点夸张，不过最终五公里还是必要的。”徐三说着，看了看跃跃欲试的小丫头，“小梅子现在小，就先围着平安巷跑两圈好了。”
小红还想找理由推脱，但是却被徐三一个凌厉的眼神瞪了回去，无奈的她只好认命。
小丫头和苏媛对徐三的话到是言听计从，没有打折扣。
“我就不去了，我回去给你们准备早饭。”马翠兰推脱了一下，我是个寡妇，抛头露面的开门做生意就不容易了，在让她打清早的就出门跑圈，她实在是做不出来。
46888132
燕雀MKII提醒您：看完记得收藏【海航书屋】 www.hoohang.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.hoohang.com，随时随地都可以畅阅无阻...