靠着这样激进的情绪劲头，身体主要的各处组织，刘昊足足锻炼了一个下午，他没时间慢慢来了，这样高强度的训练身体虽然累，可效果也相当显著，在这过程的中途肚子就饿了，中午吃的存货已经消耗得差不多了，就吃了自己做的点心补充能量，然后继续进行。
锻炼结束后他整个人瘫软在地，就像用过肾宝身体精力一下子耗尽了，感觉身体肌肉每一处不痛的，不过这样子不知道为什么感觉很爽，经常锻炼的人在这点上深有体会，有种痛并快乐的感觉，身体比较之前轻松了很多。
现在刘昊光着全身在浴室的浴缸了泡着盐水澡，洗澡水中加入一定的盐水可防治皮肤病，止身痒，有一定的消毒作用，能促进新陈代谢，深层清洁肌肤，还可以减少肌肤表面的凹凸不平（这点真的假我不知道）。
之所以盐水洗澡主要是他出了很多汗，盐水泡澡的过程中刘昊自己也在按摩着全身酸痛的肌肉组织，不能使其僵硬，而在他所处浴缸这水还在涌动冒泡，这是按摩浴缸，缸体内设有冲浪喷，通过水流和气泡按摩，和普通的浴缸不同，它一种奢侈的电器设备，那样的水压和机械按摩，可使神经系统兴奋性降低，体表血管扩张，加快血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力，消除疲劳，改善睡眠，增强抵抗力。
“好舒服啊！整个人感觉都要……”
刘昊因为过于舒适闭上了眼睛，毕竟这样的享受他还是第一次，一脸幸福的表情他仰躺着，在水雾中其身体肌肉精炼健美，光皮肤泽顺滑，果然进行过酣畅淋漓的运动后，泡个澡最舒服了，就像所以作业都提前全部完成，没有后顾之忧去玩耍一样，没有思想负担的享受最好了。
他感觉自己就这样变成一条咸鱼也不错……
盐水洗过后再用清水清洗一遍全身，要将盐水冲洗干净才行，这样泡过澡之后身体的酸痛果然轻松很多，就是感觉整个人身体有点飘，脑袋也是，果然是因为泡得有些久了的缘故，换了一身干净宽松的动物居家服，来到厨房打开宽大奢华的冰箱，从里面拿出一瓶冰镇过的鲜牛奶，手叉着腰仰头，咕嘟咕嘟的，痛快大口喝起来。
“爽啊——！”
这样一瓶几乎被刘昊一口气喝完了，痛快的说了一声，即使到了末世他依然讲究享受生活，这些是他的生活追求，而末世里这些事情能振奋他的精神，不至于因为面临末世的种种危机而感到精神压抑，在困境中保持精神的积极健康很重要。
现在外面天色已经很晚了，都
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