罗斯在拜仁早就体验过了高强度的体能拉练，所以他的适应力还好。
但这赛季归队的几名年轻小将就惨了。
李昂在队内魔鬼体能拉练正式开始的第一天，就亲眼见证了马奎尔和萨拉赫几个人被练到吐的惨状。
第一次接受这样的训练强度，这些年轻小伙子们肯定是不适应的。
不过在第一天的体能拉练结束后，为了安抚一下自己年轻队友们沮丧的情绪。
李昂便又一次把锅锋当年被平图斯大佬用了不到半个小时就练吐的事迹绘声绘色的讲了出来。
这凡事就怕个对比。
本来马奎尔他们还觉得自己体能很差。
但一想到皇马的当家主力中锋，巨星本泽马貌似还不如他们，小伙子们的心里顿时就平衡了。
当然，心理问题暂时解决了，第二天该练还是得练。
一周后，逐渐习惯了这种训练强度的切尔西一队主力球员们也迎来了他们在新赛季开始前的友谊赛。
这也是李昂他们在时隔两个多月的休赛期后，再一次集体在切尔西球迷们的期待中亮相。
荷甲球队维特斯在他们的主场迎来了切尔西主力球员们的挑战。
克罗斯在这场热身赛中身披奥斯卡留下的8号战袍，和李昂搭档控扼中场中路。
马蒂奇依然出任首发后腰。
后防线上：伯特兰德，特里，伤愈复出的蒂亚戈席尔瓦以及伊万诺维奇首发亮相。
首发门将切赫。
而前锋线上，阿扎尔，伊布和德布劳内的三叉戟组合，也是率先出战。
赛前阿兹皮利奎塔肌肉有些不适，所以这场比赛他坐上了替补席，萨拉赫和马奎尔等年轻球员也在替补席上待命。
场边有很多来自于英格兰的媒体记者，他们此刻很是兴奋的对着球场上首发的切尔西球员们拍照观察。
如果不出意外的话，切尔西新赛季的主力构成也就和现在场上的首发情况八九不离十了。
可能在个别位置上，到时候穆里尼奥还会有所考虑和调整，但433的首发阵型应该是确定的。
目前欧洲足坛中豪门队伍的主流打法都在从4231和442向433转变。
这是大势所趋，哪怕穆里尼奥再喜欢防守稳固的4231，他也必须要跟上时代节奏，重用433这种更加能够占据进攻主动权的首发阵型。
而在这一场热身赛中，切尔西也完全达到了
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