词啊?
他无语得不再多言,径直走到健身房中央的空地,站定,深吸一口气,整个人的气质瞬间沉静下来。
“看好了。”
“第一式,‘云手探渊’。”
话音落下,叶辰开始双腿稳扎,腰胯柔若无骨般向后折去,手臂随之划出连绵的弧线。
李沁屏住呼吸,眼睛一眨不眨地盯着。
叶辰连续演示了三遍,动作越来越慢,细节展现得越发清晰。
“记住动作轨迹和呼吸配合的节点。”
“你来试试。”
李沁跃跃欲试,依葫芦画瓢地摆开架势。
她有瑜伽功底,模仿形体动作并不难,很快就摆出了个七八分像。
叶辰在一旁看着,时不时指导,但大多时候都处于口干舌燥中。
没办法。
李沁这瑜伽服,太贴身了。
以至于。
该突的突,该凹的凹,简直折磨人……
起初,李沁只觉得这动作就是幅度大点的瑜伽,除了某些扭转折叠处对核心力量要求高点,肌肉有些酸胀外,并无特别感觉。
她心里甚至有点怀疑……
就这?
好像……也没多神奇嘛?
但当她耐着性子,在叶辰的指导下做到第三遍时——
异变陡生!
李沁娇躯猛地一颤!
她十分清晰地感觉到……
自己小腹深处,丹田的位置,毫无征兆地涌现出一缕微弱暖流!
那暖流细若游丝,却真实不虚!
如同一条调皮的小鱼,在她腹内轻轻游曳了一圈!
“啊!”
李沁忍不住惊呼出声,动作瞬间变形,直接一屁股坐在了地上。
可她顾不得疼痛,猛地扭头看向叶辰,脸上写满了震惊。
“表……表弟!”
“我感觉到有东西!在我肚子里……动了!”
“暖暖的!像……像有条小鱼在游!”
“不会是宝宝吧?”
叶辰:“……”
他脸一黑,没好气的开口。
“宝宝个锤子!”
“那是气感。”
“说明你的天赋不错,身体里的先天元气,被体术引导,初步活跃起来了。”
李沁呆呆地低下头,看着自己平坦的小腹,又伸手摸了摸,仿佛想抓住那条
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