得罪了刘勇，苏长青也没对此事太过在意，依然过着自己忙碌但却又充实的日子，只每个月会去见一次李黑狼，领取作为黑狼帮供奉的薪酬。
在这忙碌之中，无论是他修行的吐纳术还是莽牛拳，都在以常人难以企及的速度进步着！
时间匆匆，又是半年多时间一晃而过。
这一日卧牛山之中，苏长青一如往常，苦修着莽牛拳。
“呼！呼！”
苏长青一套莽牛拳打得十分沉重、缓慢，伴随着有力的呼吸，他口鼻间呼出的气息都肉眼可见，像是白色的雾气，体内的气血跟随着呼吸的节奏而流动，皮肤之上，都染上了一层淡淡的赤红。
“咔咔咔！”
维持着吐纳术的吐纳呼吸之法修行莽牛拳，对苏长青的体力负荷是极大的，而此刻当身体达到极致，苏长青则猛然间感受到内脏变得灼热滚烫，一股新生的力量瞬间弥漫至四肢百骸，令苏长青筋骨齐鸣，产生震动！
“嗤！”
而也在这一刻，苏长青猛然挥拳，打向眼前一颗两人合抱粗，拳印密布的大树，这一拳不同于以往只是单纯的力量强，而是对于劲力的极致掌握！
“噼啪！”
这一拳轰击在树身之上，一股澎湃的震荡之劲猛然炸开，打得树体开裂，木屑纷飞，整颗大树为之剧烈摇晃，如被一头全速奔驰的莽牛撞中。
“爽！”
感受着内脏传来的淡淡炽热感，以及浑身劲力畅通无阻，苏长青不禁发出一声满足的叹息。
【吐纳术4境炉火纯青（21%）：每日一练，四十年可成】
【莽牛拳5境登峰造极（1%）：每日一练，八十年可成】
“现在的我，已经成功迈入了炼脏之境，更是将莽牛拳推升到了5境‘登峰造极’的境界！”看着属性面板中的信息，苏长青嘴角露出一抹笑容。
吐纳术，这门易学难精的功法在苏长青的资质、努力下，在一两月前就已经迈入4境，这过程中锤炼脏腑，令苏长青内脏变得强壮，不但能爆发出的极限力量拔高，他的耐力也达到一个惊人的程度，能全力奔行数十里之远！
爆发力重要，但耐力也极为重要。
一个壮血境武者，如果全力出手，实际上几击过后就无法维持全力爆发，时间一长，便会开始虚弱甚至力竭。
而炼脏境武者，脏腑强大，能爆发出更强的爆发，且耐力惊人，持续爆发力更强，单单是靠耐力来耗，都能
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