来的?!”
杜安郑重点头。
海威忍不住连连惊叹,“了不起,孩子,看来肯尼说得一点没错,你天生拥有一副铁肺。”
“这是老天爷赏饭吃,在足球场上,这是无可替代的顶级优势,当场上所有球员打到七十分钟体能透支,抽筋乏力,动作变形的时候,你依旧能保持跑动,这会成为压垮对手的一个优势,体能是足球的基础!”
随后,
他收敛感慨,神色郑重起来,“听着,杜安。”
杜安不自觉挺起了背。
“我清楚你的情况,十三岁,从来没有正经碰过足球,在外人眼里,这个年纪从零起步,太晚了,几乎没有出头的可能。”
“但在我眼里,你是一张干干净净的白纸,没有任何错误的习惯,固化的坏动作,这远比那些满身陋习,难以纠正的所谓天才,更有未来。”
“我不会把你练成一个只会无脑折返跑,只会干脏活累活的工兵球员,我要培养的,是能在高压赛场之下,依旧冷静思考,掌控节奏的球场大脑。”
“你的耐力是天生的顶级天赋,这意味着全场比赛,你的体能永远不会枯竭,别人后期崩盘的时候,就是你掌控比赛的时候。”
“未来,我要把你训练成球队的节拍器,要么做拖后组织核心,像哈维·阿隆索一样,用传球控制的攻防节奏;要么做全能中场,像杰拉德一样,覆盖全场,攻防一体。”
“我们不练华而不实的花活,只练最实用的基本功,我要让你的第一脚触球像呼吸一样自然,让你的每一次传球,都拥有手术刀般的精准度。”
“准备好了吗?”
杜安眼神骤然坚定,用力重重点头:“我准备好了。”
“好。”
海威指向场地一侧的一面平整高墙。
“我们今天开启第一项训练,也是所有技术的根基——传球。”
“这一周,我们不练跑动,不练对抗,不练战术,只给你找脚感。”
“看到那面墙了吗?对着墙面传球,每组左脚,右脚各一百次。我要听到清脆的‘嘭,嘭,嘭’声响,每次出球都要稳,准!”
“记住核心要领,支撑脚牢牢踩稳地面,脚尖始终对准传球目标,固定不动,触球脚内侧锁死发力角度,像石头一样稳定,不晃不飘。”
说着,
海威亲自上前示范,稳稳站住支撑脚,脚内侧推球,足球撞墙回弹。
“看明白
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