将本站设为首页
收藏海航官网,记住:www.hoohang.com
账号:
密码:

海航书屋:看啥都有、更新最快

海航书屋:www.hoohang.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:海航书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 2193章 和前侧力学并列的未来短跑圣经

2193章 和前侧力学并列的未来短跑圣经

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  能够解决上面的一些问题,已经能够跑得很快。

但这显然还没有满足苏神的要求。

他在这一场不是为了突破一点点的。

如果有可能他想要在这里尽可能的把成绩推上去。

如果是这样,那解决了上面这个问题还不够。

还有一个棘手的问题。

就是——

肌肉发力模式的转变。

尤其是前程类型的选手。

到了最后面就会出现肌肉的协调收缩而转变成为代偿性收缩。

肌肉的主要做功乐从臀大肌和股四肌等等转变成为了……

小腿肌群和腰部肌群为主导。

这个时候想跑得快都不可能。

完全进入了上个世纪都有些看不上的运行动作。在这种动作模式下,越跑越慢,再正常不过了。

越跑越快,其实才不正常。

在尤金的那一场,就是典型。

好在。

自己现在已经有了办法克服。

改变发力方式。

用不同的肌肉帮助自己做工让一部分肌肉得到休息。

接着用三维地面反作用力调控术,通过精准控制左右分力,确保身体在后程跑动过程中保持直线运动,减少因侧向偏移产生的额外阻力。

接着就是把步态疲劳自动调整继续发挥。

让尤金没有做到的事情。

或者说是在尤金本该做的事情继续做完。

这第一步就是——

让后程跑动的经济性提高。

经济性?

这又不是搞金融行业,又不是炒股,怎么会有经济性呢?

你还真别说,还真有经济性。

运动的经济性。

当然它和传统意义上理解的经济性不同。

这事实上和金融方面和商业方面没有一点关系。

它是一个完全服从于运动项目的专项指标。

当然这个概念,在此之前是完全没有的。

提出来也只是提出来,或许根本就没有一个真正的定义。

真正的定义要在10来年后才会渐渐开展。

不过没关系。

苏神这里不就是在做这样的事情吗?

他一直不就是这么做的吗?

黄种人开天辟地的第一人。

第一个各种的,第一个。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

五零军工:撩下全厂高岭之花
作者:向生活低头
简介: 林瑶被同村知青推出去挡刀。

反杀对方后,她顶替对方身份回城...
更新时间:2025-12-26 21:58:04
最新章节:第一卷 第59章 最佳助攻
嫌我废,成剑神了,你们怎么后悔了?
作者:一夜逐月
简介: 为了延长义父的寿命,叶天不惜自废修为,破了九剑禁地!可义父却翻脸不认人了。
...
更新时间:2025-12-26 21:14:00
最新章节:第186章 好快,但还不够!
大明流匪
作者:脚踝骨折
简介: 【火爆历史新书】大明1619年,萨尔浒之战,杜松兵败后一伙败军逃兵逃离了辽东,逃进关...
更新时间:2025-12-26 21:52:04
最新章节:第三千六百四十四章 后怕
没有奥特曼?我将以怪兽形态出击
作者:界·修修修仙
简介: 林御穿越了,来到了一个奥特世界。你问他为什么这么确定?大概是外面的城市正在cos陀螺...
更新时间:2025-12-26 20:26:00
最新章节:第二百九十三章 五大金人带来的绝望,奥特战士回归
长生:八十娶妻,加点成仙
作者:吃饭三碗
简介: 我叫林渊,阴尸宗九品炼丹师。

苟了八十年的老废物,竟然被逼...
更新时间:2025-12-26 21:57:18
最新章节:第511章 葬神岭下寻真匙
当兵发老婆,这个新兵有点猛!
作者:九歌哟
简介: 朝廷前来村子发媳妇,王虎义不容辞的选择了五位娘子!

蓬头垢...
更新时间:2025-12-26 21:40:19
最新章节:第一卷 第381章 抵达渝州郡城外!